für Frauen und Mädchen
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen – Sicherheit beginnt im Kopf!
Mit mir nicht!
Gib der Gewalt keine Chance!
Raubüberfälle, sexuelle Belästigung und Körperverletzungen sowie Gewalt in der Partnerschaft können jeden treffen.
Wir fokussieren uns auf realistische Situationen und Techniken.
Wir, die WingTsun Kampfkunstschule Gersthofen, bieten regelmäßig Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren an.
Was erwartet Dich:
- Praktische Techniken gegen häufige Formen des Angriffs
- Schulung der Wahrnehmung und der Körpersprache
- Alltagsgegenstände in die Abwehr einbeziehen
- Stärkung der inneren Haltung
Die Kurse finden in unseren Räumlichkeiten in 86368 Gersthofen statt, einmal pro Monat an einem Samstag oder nach Absprache.
Gerne kommen wir für Kleinst- und Kleingruppen sowie für Einzelunterricht auch zu Ihnen nach Hause, in Schulen, Pfarrheime, Firmen, Sportvereine, Schulungsräume etc. Es ist keinerlei Ausrüstung Ihrerseits nötig.
Die Dauer beträgt ca. 3 Stunden mit kurzer Pause.
